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一场感冒,她居然把骨头咳断了!

据武汉晚报的报道,最近一周,武汉市中心医院后湖院区胸外科接连收治两名咳断骨头的年轻病人。

30岁的韩笑(化名)是一名外企白领,平时很爱喝咖啡,每天到办公室第一件事就是泡上一杯香浓的咖啡,多的时候一天要喝10杯。最近?#20013;?#20498;?#27721;保?#38889;笑感冒了。前天上午,她一阵猛咳后突然喘?#36824;?#27668;来,随后感觉胸部剧烈疼痛。27日一早,韩笑前往武汉市中心医院后湖院区胸外科就诊,拍片结果让医生也吃了一惊——患者第3、4、5肋骨全部骨折。

咳嗽竟咳断三根肋骨,韩笑觉得很不可思议。医生追问她的病史和生活习惯发现,韩笑长期把咖啡当水喝,这个习惯已陪伴她7年多了。医生心里有了数,让她去做一个骨密度检测,结果果然证实了医生的推测,她的骨龄相当于60岁的老人,而提前骨质疏松与她爱喝咖啡有很大关系。

骨质疏松症的发生与基础骨量积累和增龄后骨量流失密切相关。人体骨骼中的矿物含量在30岁左右达到最高的峰值骨量。峰值骨量越高,相当于人体中“骨矿银行”储备越多,随着年龄的增长,“骨矿银行”的储备开始逐步丢失,骨头的脆性增加,抗压能力减弱。专家形象地将“人的骨头”比喻成“马蜂窝”,并指出骨头里逐步变成了空的,骨小梁越来越稀疏,这就是医学上的“骨质疏松”。

近年来骨质疏松?#24515;?#36731;化趋势,生活?#36824;?#24459;、爱宅不爱运动,长期过量饮用咖啡、碳酸饮料,酗酒、抽烟等不良生活习惯,都会加速骨龄的老化。

预防骨质疏松,平时应?#23454;?#36827;行运动锻炼,增加骨密度,同时要多晒太阳,促进钙的吸收。在饮?#25104;?#21487;以多?#38498;?#38041;、磷高的食品,如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、鸡蛋、豆类?#21462;?5岁以上的女性建议每年测一下骨密度。


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